おはようございます。
双子妊娠中で管理入院中です。
36週に入って、突然大きくなってきた気がします。
地球の重力を身をもって感じています。
＜入院6日めのスケジュール＞
6：00 起床
7：20 心拍チェック
8：00 朝食
9：15 助産師さん問診、検温、心拍チェック
10：00 間食（ヨーグルト）
10：20～10：40 NST（ノンストレステスト）
12：00 昼食
14：00 間食（クッキー、牛乳）
14：10 心拍チェック
15：00 実父、妹と面会
18：00 夕食
20：00 間食（ソフトカップ）
20：15 心拍チェック
今日は妹も面会に来てくれました。
「いつもお腹がすいて目が覚めるんだよ…もっと食べたいよ」と言って食事写真（以下3枚等）を見せたところ、「十分でしょ…私は食べきれないよ」と一蹴されました。
やっぱり成人女性の摂取カロリーはこのぐらいなんですね！
そして実父、妹と双子の名前会議をしました。
候補に挙げていた名前について「これはいい」「この漢字に意味はあるのか」「キラキラした名前ではないし、漢字の読みは間違っていないけれど、すぐに読めない」などなど、手厳しいご意見をいただきました。
名前を決めるのは本当に難しいですね…
妊娠ハイになっているかもしれないので、クールにバッサバッサと意見を言ってくる家族の意見はありがたいです。
＜朝食＞
ゴマロールほか 3つ
いちごジャム
大根サラダ
胡麻ドレッシング
キウイフルーツ
野菜ジュース
ヨーグルト（間食用）
＜昼食＞
ロールパン 1個
シーフードスパゲッティ
オニオンスープ
ミモザサラダ
ハーフマヨネーズ
ムーンライトクッキー（間食用）
牛乳 200ml（間食用）
＜夕食＞
ごはん 150ｇ
豚肉の味噌煮
切干大根ソテー
三度豆のごま和え
ソフトカップ（間食用）
※軽度の妊娠糖尿病のため、血糖値が急激に上がらないよう栄養士さんから分食（間食）するよう指導いただいています。
私の病院食は、1日合計2,000kcalに設定されています。
